Інгредієнти :
М'ясний фарш (курячий або змішаний) – 600 г
Яйце – 1 шт.
Цибуля – 1 шт. (натерта)
Сіль – за смаком
Чорний перець – за смаком
Кріп – дрібно нарізаний, за смаком
Сметана (або несолодкий йогурт) – 2-3 ч. л.
Крохмаль – 2 ч. л. (для соковитості)
Оливкова олія – для змащування гриля
Для маринованої цибулі:
Цибуля (червона або біла) – 2 шт. (тонко нарізана)
Сіль – за смаком
Лимонний сік – за смаком
Олія лляна – 2-3 ст. л.
Приготування котлет:
У мисці змішайте м'ясний фарш з яйцем, натертою цибулею, сіллю, чорним перцем, дрібно нарізаним кропом, сметаною та крохмалем. Ретельно вимісіть фарш до однорідної консистенції.
Сформуйте котлети середнього розміру (4-6 штук).
Змастіть поверхню електричного гриля оливковою олією. Викладіть котлети на гриль і смажте по 5-7 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки та повної готовності.
Маринування цибулі:
Тонко наріжте 2 цибулини (червона цибуля додасть кольору, як на зображенні). Покладіть у миску, додайте сіль, лимонний сік і лляну олію. Перемішайте та залиште маринуватися на 10-15 хвилин.
Приготування соусу:
Змішайте сметану з дрібно нарізаним кропом. Додайте дрібку солі за смаком. Якщо хочете густіший соус, можна додати трохи подрібненого часнику.
Подача:
Викладіть готові котлети на тарілку. Поруч розмістіть мариновану цибулю та листя салату.
Додайте зверху котлети ложку вершкового соусу з кропом для ніжності та аромату.
Подавайте гарячими, прикрасивши за бажанням свіжими травами.